心理学家：关于催眠，真相只有一个
2019-08-24 16:19:00   来源：东方头条   

催眠是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态，其实，你真的知道关于催眠这回事吗？

1、催眠是没用的

也是错的。人们在被催眠的状态下做他们平时不做的事是很难的。被催眠者的所作所为和他们的道德标准有关。也就是说，道德标准有可能削弱催眠时的压抑情绪，使他们更加乐意接受建议。阶段性催眠依赖于此来提高暗示性，比如说，和挑剔的人一起，不要介意专注一些。这是催眠师让人像鸭子那样吹嘘的鬼把戏。

2、催眠时睡着

是的，当人们被催眠时他们看起来像睡着似的，因为他们的眼睛是关闭的，看起来很平静。但他们并没有睡着，被催眠者的脑电波一点也不像熟睡的人。事实上，催眠性迷睡是一个提高注意力的过程。一个脑电图描记器中出现的高层α脑波显示，被催眠者是清醒、警惕、有回应的。

3、只有精神脆弱才能被催眠

这是不对的。事实上，它的反面也许会更准确。你的智商越高，自尊心越强，就越容易被催眠。因为进入催眠状态只与专注力有关，所以有精神健康问题的人很难被催眠。然而，进入催眠状态很难并不代表你有什么不妥。人们在接受催眠这件事的易受影响程度自然是各不相同。研究表明大约30%人比较抗拒催眠。然而，通过努力，情况通常可以最终达到目标。

4、催眠可以被用来唤醒失去的记忆

如果你相信这一点，那么你有伴儿了!大多数人认为这是对的，一些心理学家和大多数催眠师都这样认为。只可惜现在许多消息通灵的人认为催眠性迷睡对准确的找回记忆不那么有效。更糟糕的是，催眠师可以轻易的灌输虚假的记忆，因为人们在催眠性迷睡中很容易受影响。

5、催眠师一定是光芒四射的

电视剧里的人才是光芒四射和不可思议的人，在现实生活中其实并不神秘。在现实中，如果一个有着打旋的眼镜，一直讲魔法，系着亮丽的领带的人尝试催眠你，这一切都是为了使你分心。那普通的催眠师很可能穿着一件灰色西装。

因此，心理催眠并没有大家想的那么神圣，它只是心理治疗术的其中一种，小伙伴们千万不要被外界一些神话论而影响了，关于催眠，真相从来只有这一个！你们记住了吗？喜欢小编的记得点赞加关注哦！