十腰九突出，去地里拿一食材，治10个好9个，家有腰疼的快收藏
2019-08-23 15:15:59   来源：东方头条   

随着时代的进步，许多人能够在办公室里轻松地工作，因此患关节疾病的人都特别多。根据一项调查：80%的成年人有腰痛病史，在中国超过2亿的腰椎病、腰椎间盘突出症的患者占总人口的15.2%。更甚者，腰椎病的发病率在增加，年轻人的趋势越来越年轻。冬天天气寒冷，气温低时，背部和背部的肌肉会有不同程度的紧张和痉挛，此外，严重的话会导致风寒，这种疼痛的可能性增加。

老话说得好：“十人九腰痛”。

“腰脊痛”就是我们常说的腰痛。研究表明，该病的病因是腰部血液气体的使用不良，或缺乏营养，导致严重的腰椎疼痛。根据调查数据显示，超过96%的腰椎间盘突出症患者在生活中或多或少有腰痛和腿痛的症状，另外，专家说20到50岁之间的人很容易患这种疾病。

腰椎间盘突出的危害

危害一：后关节退变与骨质增生

如果长时间未发现及根治，便很易导致骨质增生和后关节多合并的原因。一方面，椎间盘突出，椎间隙变窄，椎间盘松弛，另一方面，上关节骨质增生可以减少对椎间孔和神经根压迫的机会。

危害二：黄韧带肥厚、钙化

在通常的情况下，慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚大于1厘米，椎管的厚度和硬膜囊的压迫可以通过层间韧带的增厚来实现，一个在黄韧带囊压迫神经根的标志，类似于对椎间盘突出症的症状。

危害三：腰椎骨赘形成

按照临床观察，发现骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘，在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的相对大的骨赘可压迫神经根导致的腰椎间盘突出症现象。

危害四：椎间盘变窄

在一般情况下，如腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变，两者都可能相互影响，使腰椎不稳定，无法维持脊柱的稳定性，椎体和关节突关节出现增生，最终出现纤维性或骨性强直。

什么是「膨出、突出、脱出」?

人是直立行走的动物，椎间盘长期承受重力的垂直压力。

例如，椎间盘像扁平的小圆髻，纤维环是小圆面包的皮，果肉的核心是小圆面包的馅。纤维环可能因年龄或损伤而变形，内芯将突出。

椎间盘膨出

想象一下，椎间盘就像一个包子一样，如果仅是被压扁，而皮肤没有受损，它的直径就会逐渐增大。也就是说，外层面包上的外层纤维环没有断裂，里面的细胞核没有泄露。

椎间盘突出

如果继续压迫这个包子，让它破皮了，这些馅都会漏出来的。也就是说，外层纤维环断了，里面的髓核漏出来了。

椎间盘脱出

如果再这样继续被压下去，里面有很多东西要掉出来。也就是说，纤维环断了，髓核都掉到外面来了。

腰肌劳损怎么治疗?

中医认为，腰痛的主要原因是气滞血瘀气滞所致。活血化瘀法是治疗本病最有效的方法，达到止痛的目的。

《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，以艾灸为材料可以消除疾病，能起到疏通胫骨、祛寒活血的作用，起到激活气血的作用。

艾草+白酒：

材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、白酒适量。

用法：将3种艾草(艾草、生姜和大葱)捣烂，用一块布把它们包起来。然后浸泡在白酒，可涂抹患处。患有一般性劳损的病人，每一天坚持涂擦，10天就能大大缓解症状

劳损是每个人都无法避免的趋势，在中国它属于痹证，主要是由于寒湿将血液经络阻塞而引起的，所造成的滞后。在艾酒的帮助下，祛风散寒，镇痛作用。