大哥，夏天泡脚我用左点艾叶泡脚饼
2019-08-13 12:36:02   来源：东方头条   

我在睡前一直有泡脚的习惯，白天忙了一天晚上晚上回家泡个热水足浴，那感觉老舒服了，但是这个习惯仅仅是在冬天，也许你会很奇怪为什么我就冬天有足浴泡脚的习惯，一来是因为我脚臭，二来是夏天这么热了还泡吗？而且夏天泡脚会有效果吗？

前段时间恰好跟朋友聊到这个话题，朋友说我们都认为冬天是泡脚的好时间，殊不知夏天也是泡脚的好时候，这个就跟我国传统“冻病夏治”中医特色疗法思想是一样的，而且夏天气温升高人体阳气也随着旺盛，此时是内寒外旺，让我们在炎热的夏天容易的肠胃病，并且夏天因为湿气比较重，会让我们产生没有胃口、犯困、没精神、烦躁等表现，夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。

起初我对朋友的说法还是半信半疑的，但是经历了一场台风过后，我发现自己最近肠胃不舒服，结合之前没有胃口、睡不醒、没有精神的现象，我发觉其实朋友说的很有道理，刚好之前朋友送我一桶他在用的左点艾草泡脚饼，我看了一下，这款泡脚饼是由艾叶、红花、姜丝制作的，没有其他任何添加剂。

与我之前买过的袋装相比桶装的左点艾草泡脚饼就好多了，我就算是随手放在桌子上也不会给我带来什么视觉上的异样，而且包装的密封性比较好不会让艾草的香味布满整个房间，相比我之前买的那种大包装的，你就必须专门单独给他整理出一个柜子来放它。

左点艾草泡脚饼每桶装10片，并且每一片都是独立包装，在使用的时候我们要拆掉宣纸放进滤网袋中，搭配水煮或者是冲泡。

拆开艾叶泡脚饼的包装，扑鼻而来的是一股浓浓的艾草香气，同时还能看见由艾叶、红花以及姜丝压制成的泡脚饼，三种药材三种功效一次体会，另外，还诚邀湖南省中医研究院姚勤教授全程参与产品的研制，让配方跟品质更加优良。

根据我们实际使用情况配合滤网袋使用，可以防止药物残渣粘在脚上，同时便于泡完脚后的清理。

相比其他养生产品而言，泡脚饼可能是要求最低操作最为简单的了，可煮可泡，家中有条件的可以用小火煮，也可以跟我一样放到盆里用热水泡，在时间上都是10分钟左右，当我们泡好之后添加凉水让水温降到我们自己适宜的水温就可以，这里推荐42度左右，另外对于泡脚的时间也是有要求的，一般情况下要泡20到30分钟，水凉了可以适量添加热水，切记不要加多了，否则烫脚。还有就是泡完脚之后按摩一下脚底穴位能提高泡脚的效果奥，

泡完脚我特意看了一下，左点艾叶泡脚饼泡完后的样子，发现是这种大片整瓣的药草，而不是那种用剩的角料，从这个方面可以看出这款产品对品质的要求做的是很不错的。

泡脚并不分春夏秋冬，对于生活越来越好的发展情况下，养生也成为了我们的日常，对于那些西药养生，我更加倾向中药养生，就泡脚而言，操作简单、价格低、效果好，无副作用而且还不占用我们的时间，我们在睡前就可以泡，就拿这款产品来说：艾叶具备祛湿寒、除脚臭，红花则可以活血通经、散瘀止痛，另外生姜可以驱寒改变人体气血，以达到助睡眠等功效，不过中药养生作为一个慢性养生途径，见效速度慢，可能它生效的时候，我们并不能察觉到，不过在泡脚过程中你还是能感受到舒服，

最后希望朋友在选购泡脚产品的时候选择这种采用完整药草的产品，虽然角料也有药效但是效果太差了，而且两者价格相差无几，我们为什么不选择更好的产品。