很多朋友走路走不了多久就会累,除了体质较差的原因外,还有一个很大的原因就是足茧太厚,也就是俗称的脚茧。如果足茧累积太多,脚茧太厚,穿鞋就会很不舒服,时间长了容易长鸡眼。对于足茧,适时得清除,热水加醋可以帮你泡掉足茧。
首先在洗脚盆中注入15-20公分深的水,水温以摄氏41-42度为宜,最好能用温度计量一量,或者就以泡澡的温度为准,接着再适量加入一些醋。坐在一把舒适的椅子上,双脚放进洗脚盆中,基本的浸泡时间是15-20分钟。边泡边搓脚底的死皮,因为醋有软化角质层的作用,比单纯用热水泡脚效果好。水温逐渐变冷以后,可将热水瓶中的热水缓慢添加入洗脚盆中,继续泡脚。
注意不要被热水烫伤。泡完之后,将双脚擦干,穿上袜子保暖,如果擦上脚部护理霜,还可以给脚美容。最后再喝温水补充水分,同时促进新陈代谢。除茧子需要一段时间的坚持,大家一定要持之以恒。