立秋后，脱发不用慌！常吃点芋头，头发黑了，牙齿健壮了
2019-08-13 09:10:57   来源：东方头条   

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今天的健康话题是：立秋后，脱发不用慌！常吃点芋头，头发黑了，牙齿健壮了

【立秋后吃芋头的好处】

乌发

经常脱发的人，头发变得稀疏，许多人用了生发剂发现效果也一般，其实不如多吃点芋头，慢慢就会长出一头乌黑浓密的头发。

调补中气

芋头含有丰富的粘液皂素，及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化。认为芋艿可补益中气。

保护牙齿

芋头不仅营养丰富，而且氟含量还很高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用，尤其是换牙期的小朋友平时多吃点，会让长出的牙齿很健壮。

【芋头的搭配禁忌】

芋头+香蕉

一起吃会使胃不适，感觉胀痛

你喜欢吃芋头吗？

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