立秋后，常用此物泡水喝，每天一杯，健脾胃，降血压，气色更红润
2019-08-08 14:11:43   来源：东方头条   

【立秋后，常用此物泡水喝，每天一杯，健脾胃，降血压，气色更红润】

幸福的生活从健康开始，关注健康关注生活，亲爱的趣友们我是你们的老朋友佛系养生健康之法，今天小编继续为大家分享健康小知识，小编为大家伙介绍生活中的最常见的食材，它就是花生，想必大家都非常熟悉，花生不仅可以炒食，还可以煮水常用，花生是一种食药两用的保健佳品，其实花生全是都是宝，花生皮是一味不错的滋补宝贝，接下来小编为大家伙详细的了解下花生皮的相关知识吧。

花生被誉为长寿果，是餐桌上必不可少的下酒菜，其实花生皮是一种滋补的佳品，很多人用它泡水喝，具有补血养血，生发乌发的作用，你学会了吗？

【花生皮泡水喝的功效和作用】

花生皮泡水喝的功效一：花生皮是大自然的馈赠的治病良方，花生皮泡水喝是心血管疾病的民间杀手，能够起到降血压，降血脂和减少冠心病的作用。

花生皮泡水喝的功效二：花生皮是往往被我们忽视的宝贝，常用花生皮泡水喝，能够起到生发乌发，解决血亏和脱发的现象，是一种不错的治病良方。

花生皮泡水喝的功效三：花生皮是补血养血的民间良方，对女人气色苍白，手脚冰凉的可以每天一杯花生皮泡水喝，具有不错的效果，气色越来越红润有光泽。

花生皮泡水喝的功效四：除了上述的功效之外，花生皮泡水喝还具有健脾胃，美容，补血安神，强健身体的作用，适量饮用具有较好的效果。

【花生皮泡水喝的功禁忌】

花生皮泡水喝的功禁忌：一般人都可以饮用花生皮泡水，但是血液黏稠度偏高的人不宜饮用花生皮泡水。

小编为大家伙介绍了花生皮泡水喝的相关知识，你学会了吗？你还会扔掉花生衣吗？（图片来自网络）