女性不想赘肉横生，常吃此菜，燃烧脂肪，减掉大肚子，皮肤更细腻！
空心菜所含的烟酸、维生素C等，能降低胆固醇、三酰甘油的含量，具有降脂、减肥的功效。空心菜菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染、防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。
空心菜是生活中经常食用的一种蔬菜，含有多种营养物质，常吃空心菜可以清热解毒，加速身体排毒，增强体质。
空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，能美容养颜，皮肤更细腻。
另外，空心菜里面有很多的纤维素和果胶的，这些成分营养很高，因为果胶可以很好的帮助我们把体内的毒素排出去，燃烧脂肪，减掉大肚子。
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