农村这种野果，竟能炒鸡蛋！有止咳平喘，提高免疫力等药用功效
2019-08-08 11:15:43   来源：东方头条   

农村这种野果，竟能炒鸡蛋！有止咳平喘，提高免疫力等药用功效

羊奶果是一种药用食用的两用水果，羊奶果作为一种热带水果，羊奶果的水分和糖分充足，同时羊奶果的营养价值也非常的高。那么羊奶果究竟有哪些功效呢？羊奶果怎么吃才最好呢？

羊奶果中蛋白质的含量不是很高，但氨基酸种类齐全，可作为滋补食物食用，能促进自身免疫蛋白的合成，增强个人免疫力。

羊奶果对人类的呼吸系统也有很好的保护作用，能减少多种呼吸道炎症的发生，对人类经常出现的咳嗽和气喘，有良好的缓解和调理作用，另外羊奶果还能活血止痛，平时可以用于人类扭伤和跌打损伤的治疗，治疗效果十分明显。

这样做更健康

这个羊奶果还可以炒着吃，如果炒着吃的时候可以适度的加入一些鸡蛋，也就是将鸡蛋和这种物质混合着来共同服用其营养价值更高，其口感更为新鲜独特，另外炒着吃的羊奶果还可以适度的保存其中的营养价值和成分。

你喜欢吃羊奶果吗？

（图片来自于网络）