减肥最最最痛苦的就是不能吃各种零食，嘴馋怎么办，那就试试做一款燕麦饼干吧，健康低脂又美味。减肥时，燕麦饼干不仅可以当作零食，还能当主食，应急时能代替一餐，饱腹感也是满满的。
用料：燕麦片、香蕉、鸡蛋、干果
做法：
将香蕉压成泥状
将鸡蛋打入香蕉泥中，搅拌均匀后，把干果和燕麦片倒入，搅拌使所有材料混合在一起，静置5分钟，让燕麦充分吸收香蕉鸡蛋液。
揉成小团，再压成一个个大小适中的圆饼，放在铺有锡纸的烤盘上。
烤箱预热后，170度，上下火，烤15分钟左右
（部分图片源于网络）
减肥最最最痛苦的就是不能吃各种零食，嘴馋怎么办，那就试试做一款燕麦饼干吧，健康低脂又美味。减肥时，燕麦饼干不仅可以当作零食，还能当主食，应急时能代替一餐，饱腹感也是满满的。
用料：燕麦片、香蕉、鸡蛋、干果
做法：
将香蕉压成泥状
将鸡蛋打入香蕉泥中，搅拌均匀后，把干果和燕麦片倒入，搅拌使所有材料混合在一起，静置5分钟，让燕麦充分吸收香蕉鸡蛋液。
揉成小团，再压成一个个大小适中的圆饼，放在铺有锡纸的烤盘上。
烤箱预热后，170度，上下火，烤15分钟左右
（部分图片源于网络）
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